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21日は東京WSでした。
参加者の皆様ありがとうございました&おつかれさまでした!
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メルマガで予告した通り、今回は「リズムを安定させるには?」がテーマ。

いつものようにソロパフォーマンスの後、メトロノームを鳴らしながらリズムの感じ方をトレーニング。声を出した瞬間の耳の状態、音を聴く瞬間の身体の反応、無意識の呼吸のクセに気付く方法など。前半は集中した、静かな時間になりました(^^)

「リズムは細かく取れるほど良い」とされている常識の逆をいく方法で、リズム感の変化を感じていただきました。

アンサンブルでハシる、モタるのを解消するには?という質問が出たので、先日も書いた「流れを育てる」という話をドラムを叩きながら解説。その流れで、後半は「脱力」について。

2人組・3人組で、力に頼らずに相手を動かす練習。手のゆるめ方、肩のゆるめ方、体重の伝え方、インナーマッスルの使い方。それらをスティックワークに活かす具体的な方法。腰の入れ方とフットワークへの応用など。参加者の皆さんの真剣さに押され、相当色々な要素をお伝えできました。

音の聴き方にせよ、脱力にせよ、大切なのは「ぶつからない」こと。力の衝突、意識の衝突、はては意見の衝突(?)といった「ぶつかりあい」をいかに無くせるか。一生続く課題です。

次回は 5/28(日)18時半スタートです。後日メルマガでご案内させていただきますね!