こんにちはたむです！

たまーーーーーーーーにすごい夢を見ます！

夢の中で爆発するのです😆💥

大爆発です🗻

夢の中で何かを発散してるんだと思う🙄

そんで起きた時に

これが私にとって一番嫌なことだったんだー！と気づく

人間てすごく良くできていますね🙄

色んなストレスの発散方法があるんだろうな🤔

買い物！とか、食べる！とか、ビール！とか、カラオケ！とか、とにかく愚痴る！とか、とか。

たむたむは知らぬ間にストレスが溜まっていく事がたまにあるみたい

ストレスは溜まる事もあるけど最終的には自分のエネルギーに変換されてる事が多い🤔

だからよく、たむはストレスとか無さそうだよね！って言われるけど、だいたい合ってると思うよ！笑

でも世の中にはエネルギーに変換できないくらいの大量のストレスや、

自分と関係無い部分でストレスを感じてしまう人もいるんだろうな

私とは、比にならないくらい大変な思いをしている人が世の中にたくさんいるんだろうな。

人が多く集まる場所ではストレスというもやもやが蠢いていると思うのです。

⊂(◉‿◉)つ

私は人の怒鳴り声がほんとーーーに苦手です☹️

高校生の時、焼肉屋で働いてた事があって、そこの店長がめちゃ怖いというか、怒鳴りちらす方法でみんなを働かせようとするタイプの理不尽な人でした。

恐怖政治でしたw

胸ぐらをつかまれて来なくなったバイトの人とかいた、可哀想。。

他のバイトの子もたくさん泣かされてたし、人の入れ替わりがめちゃくちや激しかった

当時も私はぼんやりしてたので、何回も店長にやる気無いなら帰れって怒鳴られた😂

え？！帰っていいのー👾？？

って毎回思ってたがw

やる気は全然あるのに……

きっと店長は私みたいなの大嫌いだったんだろうな

もう覚えてないけど何か色々理不尽な思いをした様な気がする🙄

その焼肉屋さんは、店長以外はほんとーーーに良い人で、優しくて、時給もまぁまぁよくて、やめたくなかったけど結局辞めちゃった！

あの店長は元気なんだろうか？？

今も毎日怒っているかな？？

店長にとって私は単なるバイトの一人で、きっともう何も覚えちゃいないだろうけど、こわい思いをした私にとって店長はとても印象深く(悪い意味)記憶に刻まれているのである。

ストレスとは、話が逸れてしまいましたが…

多分、今思えば店長も色んなストレスを抱えていたんだろうな

オープンしたばかりの店の店長を任され、毎日働き、店の売り上げがどーとかなんとか、、うんたらかんたら、、なんか色々。

よく分からぬが✌️🌚✌️

そんな事は関係がないのです。

ストレスと怒りは繋がっている

怒り狂ってる人とかを町で見ると🙄⁉️💦👹⤵︎😰😰😰🙉😞🙀😏👿🤕🤔👾💦

って感じる

つまり一人のストレスが多くの人のストレスにつながる可能性があるのです、

だから怒りは自分以外の人にとってもよくない影響を及ぼすのだと思いますʅ(◔౪◔ ) ʃ

たむたむは、昔アンガーマネジメントという文章を読んだ事があります

そこには怒りをコントロールする方法が書いてありました

それはすごく良い事だなと思いました

自分もとても感情的な人間だと思うので(というか、すごーく分かりやすい)

これをやって色んな感情をコントロールできるようになりたい！と思った。

イライラして、わざと何かを傷つけたり、誰かに攻撃したりするより自分で怒りを怒りにしない術を見つけられたら、自分にとっても周りの人にとってもすごくいいよね

めざせ！ストレスフリーな生き方

でも人間らしさを押し殺しすぎても、人間味が無いというか、人間では無くなっちゃう気もするけど🤔

どんなに嫌味を言っても、怒らない、どんなに攻撃的なことをしても怒らない🤔

そんな人がいたら逆に怖いよ⊂(◉‿◉)つ

アンガーマネジメントみたいなのも必要だけど、ストレスを上手に発散するってことも大切だよね！！

発散の場や、発散仲間を大切に🌚

他人からストレスを与えられた時、その人もかつては可愛い可愛い赤ちゃんだった事を想像すると、なぜかストレスにならない

という話を聞いた事があります。笑

うーん、たしかに……？？

赤ちゃんは、純粋で可愛いですからね🌚

😋

しゃーん

ジャーン

髪の毛をまた期間限定カラーにしているよ

いつも、切る前に切る部分を染めて楽しんでいます

だから、近いうちに切ることになると思うんだけど、

でも、思った以上にこの色を気に入ってしまいまだ当分切りたくなくなっている

どーしよぉぉ

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今日のお話はあくまでも生死に関わらない程度のストレスについてのお話でした。

必要以上にストレスを与え続けてくる人からは

離れましょう！！！！！！！！！！！