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Boot camp day 1 compound exercise ♩=60

天野雅康
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36 views 4 years ago
さぁ、いよいよboot campのまとめに入っていきましょう！今回は同じテンポで続ける複合エクササイズです！ このエクササイズをやる前に、いままでの動画stick control①〜④までを覚えないといけません。 おさらいしましょう☝️ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ①『8 double stroke 8 paradiddle』 アクセントなし　2セット アクセントあり　2セット 計4セットを右スタートと左スタートで行います。 ②『8 paradiddle & 4 paradiddle-diddle』 アクセントなし　2セット アクセントあり　2セット 計4セットを右スタートと左スタートで行います。 ③『4 flam 8 flam & 2bars single stroke』 片手ずつのone hand stroke、 4 one handを8セット。 8 one handを4セット。 flamをアタマにつけながら行います。 オルタネイトのシングルストロークを 2小節を4セット。 右手スタートで最後の拍は4分音符で終わり、手を入れ替え左手スタートで続けます。 ④『8 paradiddle 4 double paradiddle 4 triple paradiddle』 アクセントなし　2セット アクセントあり　2セット 計4セットを右スタートと左スタートで行います。 ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ DAY 1は♩=60です💪 ゆっくりな動きの時に、マッスルメモリーに覚え込ませましょう。 今自分が何をしているかに集中してください。今自分がどこにいるのか、何回目なのか、ドラマーとしての大切な要素、カウントもしっかり数えてください。 譜面がなくても覚えられるように、ルーディメンツは擬音語ようになっています。パラディドルの組み合わせでは特に頭の中で唱えると数えやすくなります。 ノンストップで心地良く続けましょう🥁 心地良く叩けないフレーズがあれば、もっとゆっくりから体の使い方を確認して、またエクササイズに戻ると上手く叩けるようになったりします🧘🏻‍♂️ できるようになったら一緒にやってみましょう🥁 ...more
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Boot camp day 1 compound exercise ♩=60
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2020May 3
さぁ、いよいよboot campのまとめに入っていきましょう！今回は同じテンポで続ける複合エクササイズです！ このエクササイズをやる前に、いままでの動画stick control①〜④までを覚えないといけません。 おさらいしましょう☝️ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ①『8 double stroke 8 paradiddle』 アクセントなし　2セット アクセントあり　2セット 計4セットを右スタートと左スタートで行います。 ②『8 paradiddle & 4 paradiddle-diddle』 アクセントなし　2セット アクセントあり　2セット 計4セットを右スタートと左スタートで行います。 ③『4 flam 8 flam & 2bars single stroke』 片手ずつのone hand stroke、 4 one handを8セット。 8 one handを4セット。 flamをアタマにつけながら行います。 オルタネイトのシングルストロークを 2小節を4セット。 右手スタートで最後の拍は4分音符で終わり、手を入れ替え左手スタートで続けます。 ④『8 paradiddle 4 double paradiddle 4 triple paradiddle』 アクセントなし　2セット アクセントあり　2セット 計4セットを右スタートと左スタートで行います。 ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ ➖➖ DAY 1は♩=60です💪 ゆっくりな動きの時に、マッスルメモリーに覚え込ませましょう。 今自分が何をしているかに集中してください。今自分がどこにいるのか、何回目なのか、ドラマーとしての大切な要素、カウントもしっかり数えてください。 譜面がなくても覚えられるように、ルーディメンツは擬音語ようになっています。パラディドルの組み合わせでは特に頭の中で唱えると数えやすくなります。 ノンストップで心地良く続けましょう🥁 心地良く叩けないフレーズがあれば、もっとゆっくりから体の使い方を確認して、またエクササイズに戻ると上手く叩けるようになったりします🧘🏻‍♂️ できるようになったら一緒にやってみましょう🥁

天野雅康

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