こんにちは！たむです！

先日は早起きしたのでパンを焼きました！

美味しかったみたいで、気がついたら1日で全部無くなっていた🤣🤣🤣

みんなモリモリ食べてくれた

嬉しい😎

毎日をできる限り良く過ごしたいと思う

家族のパワーというものは、大きいです💫

原動力として一番大きいかもしれません

夫とは歳の差もあるので、彼と出会う事で時間の有限にも気がつく事ができました

(124歳まで生きてねって言ってるけど🤣)

家族を見ていて、この後どうやって自分は成長して行きたいかと考えた時に

無駄な感情は捨てるという決心がついたのでした

もともといらぬことをたくさん考えてしまう私。

でも

余計な物を抱え込んでいると大切な人への気持ちや思いやりのスペースが減るのでやめます。

しかし、感情だとか、思考だとか目に見えないものを捨てるのって中々曖昧な行為なのでルールを決めた

捨てる基準は簡単で

その感情を抱いている時の自分を俯瞰した時に、キモいなって思ったりとか、そんなの言う(思う)私ってブスじゃん！！！！！って感じたり🤣

とにかく、こんな自分は嫌だって思ったものを全て捨てるのです

ゴミ箱に捨てたものは二度と漁ったりしないですからね

覗き返す事もしないね

もしかしたらまた拾ったらもらったり買ったりしちゃうかもしれないけど、その度に捨てればいいのだ！！🚮🚮🚮ゴミは、ゴミ箱へ！

捨てる癖をつければ綺麗な状態を保てる〜

悩んだり言い訳したり振り回されたり妬んだりそんなのは無駄無駄ァ！

自分のご機嫌は自分でとるし

自分を幸せにするのも自分

当たり前のものを当たり前と思わずに感謝できる人であり続けたい

たくさん感動したい

自己肯定感も高く美しく生きていきたい

ドラマーのグルーヴが悪ければみんなノれない

全てに言える事ではないか。

大切に時間を過ごしていきたい

余計なものを捨てたからいい感じのものが棚に入るようになりましたね

自己肯定を高めるといえば、運動するのはかなり有効だと思います。

例えばライブ後、ドラムを叩き倒した🤣後はすっきりしてるし、ジム行った後も自分が最強な気がするし

運動しろよく眠れ栄養バランスよく食べろ

先日、数年ぶりにお会いした方に会った瞬間

なんか、母になって強くなりましたね？！

って言われましたが

弱虫をゴミ箱に捨てたからかもしれません

そういえば、ライブから帰ってきたら

夫がお風呂を沸かして、更に私の大好きなカレーを作って待ってくれていました😊ありがとう

こんなことは絶対当たり前ではない

婚姻関係になる事ができた相手は世界中を探せば他にもいたかもしれませんが

私を一番大切にしてくれて、一番考えてくれて、一番感性を理解してくれて、一番一緒にいて安心できる人は世界中を探してもこの人だけだと断言できます

相手との関係性も自分次第

いい感じにこれからも進みますね

また何か思うことがあったら更新します